Albóndigas de Arándano

Albóndigas de Arándano
Las albóndigas de arándano rojo podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 642 calorías, 31g de proteína, y 32g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.21 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja agua, mermelada de naranja, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Albóndigas de Arándano, Albóndigas de Arándano, y Albóndigas de Arándano.

Instrucciones

1
Combine los primeros 8 ingredientes en un tazón grande. Forma la mezcla en unas bolas de 54 (1 pulgada).
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Cocine las albóndigas, en lotes, en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que estén doradas (aproximadamente 5 minutos); retire las albóndigas de la sartén y escúrralas bien sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
3
Mezcle las salsas de arándano y chile y los siguientes 5 ingredientes en un horno holandés grande a fuego medio, y cocine, batiendo ocasionalmente, durante 5 minutos o hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Equipo que necesitarás
BatirBatir
Horno HolandésHorno Holandés
4
Agregue albóndigas; reduzca el fuego a bajo y cocine, revolviendo ocasionalmente, de 15 a 20 minutos o hasta que los centros ya no estén rosados.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
5
Nota: Para preparar con anticipación, coloque las albóndigas cocidas en una bolsa de plástico con cremallera y congele hasta 1 mes. Descongelar en el refrigerador y cocinar, revolviendo ocasionalmente, hasta que se caliente completamente.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Revista