Albóndigas

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Albóndigas

Albóndigas

Las albóndigas son un sin lácteos receta con 20 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 6g de grasa y un total de 90 calorías. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de hojas de menta, carne molida, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 24%. Esta puntuación no es tan tremenda. Tratar Albóndigas Suecas (Albóndigas de Ikea), Albóndigas de Pollo Para Espaguetis y Albóndigas, y Albóndigas de Gelatina Agridulces, TAMBIÉN conocidas como Albóndigas de Gelatina para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Cocina la cebolla y el ajo hasta que estén suaves pero no dorados.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Deje enfriar y transfiéralo a un tazón grande para mezclar. Exprime el exceso de leche del pan y agrégalo al bol.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
4
Agregue la carne de res, el huevo, el orégano, el cilantro, el comino, la canela, la nuez moscada, la ralladura de limón, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De LimónRalladura De Limón
CilantroCilantro
CanelaCanela
OréganoOrégano
Nuez MoscadaNuez Moscada
PimientaPimienta
CominoComino
CarneCarne
SalSal
HuevoHuevo
5
Mezcle a mano hasta que quede suave. Forme albóndigas pequeñas, de aproximadamente 1 onza cada una.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
6
Calienta el 1/4 de taza de aceite restante en una sartén grande a fuego medio. Espolvorea las albóndigas en harina y fríelas hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Transfiera a toallas de papel para escurrir.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
1
Colocar en una fuente y decorar con rodajas de limón y hojas de menta rasgadas.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
MentaMenta
2
Esta receta fue proporcionada por chefs profesionales y se ha reducido a partir de una receta a granel proporcionada por un restaurante. Los chefs de Food Network Kitchens no han probado esta receta, en las proporciones indicadas, y por lo tanto, no podemos hacer ninguna representación en cuanto a los resultados.
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones20
Puntuación de Salud0
Revista
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