Albóndigas de Puercoespín Picantes

Albóndigas de Puercoespín Picantes
Las albóndigas picantes de puercoespín podrían ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 5g de grasa y un total de 207 calorías. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. a 502 personas les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Dirígete a la tienda y compra sopa de tomate condensada, arroz instantáneo, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 65%. Tratar Albóndigas de Puercoespín II, Porcupine Albóndigas, y Porcupine Albóndigas para recetas similares.

Instrucciones

1
Batir ligeramente el huevo con un tenedor, luego añadir una cucharada colmada de la sopa y mezclar ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (10 Onzas) De Espinacas O Nabos Verdes Picados Y Congelados O 1 Lata (14-1/2 Onzas) De Espinacas O Nabos Verdes, Escurridos1 Paquete (10 Onzas) De Espinacas O Nabos Verdes Picados Y Congelados O 1 Lata (14-1/2 Onzas) De Espinacas O Nabos Verdes, Escurridos
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
2
Mezcle el arroz, la cebolla, el perejil, la cebolla, la sal y la pimienta. Agregue la carne molida y mezcle bien con las manos. De la mezcla a albóndigas redondas de 1 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
(recomendado: Catalina)(recomendado: Catalina)
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
3
Cubra una sartén grande a fuego medio con aerosol para cocinar. Cocine las albóndigas y dórelas por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Combine la sopa restante con Worcestershire (puede aumentar o disminuir el Worcestershire a su gusto), revuelva hasta que quede suave, luego coloque una cuchara sobre las albóndigas. Cubra con la tapa y cocine a fuego lento durante 20 a 30 minutos, revolviendo cada pocos minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes EncurtidasJudías Verdes Encurtidas
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
1 Paquete (10 Onzas) De Espinacas O Nabos Verdes Picados Y Congelados O 1 Lata (14-1/2 Onzas) De Espinacas O Nabos Verdes, Escurridos1 Paquete (10 Onzas) De Espinacas O Nabos Verdes Picados Y Congelados O 1 Lata (14-1/2 Onzas) De Espinacas O Nabos Verdes, Escurridos
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
Revista