Akki Rotti
Akki Rotti podría ser el acompañamiento que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, fodmap y vegana tiene 613 calorías, 6g de proteína, y 36g de grasa por porción. Esta receta sirve 4 y cuesta 73 centavos por porción. Si tienes coco, zanahoria, chiles y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 31 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 59%. Similar recetas .
Instrucciones
Cubra los frijoles mungos con el agua y refrigere toda la noche. Al día siguiente, escurrir los frijoles y reservar el agua de remojo.
En un tazón para mezclar, combine los frijoles mungo, la harina de arroz, las semillas de comino, el chile verde, la asafétida, el cilantro, el coco, la zanahoria rallada y la sal. Agregue gradualmente el agua, mezclando bien con las manos para formar una masa viable. Use solo la cantidad de agua que necesite (aproximadamente 1/2 taza).
Forma la masa en bolas del tamaño de una pelota de tenis. Reservar. Aplanar una porción de masa en una ronda delgada.
Caliente 2 cucharadas de aceite vegetal en una plancha o sartén a fuego medio.
Coloque el rotti en el aceite y fríalo hasta que esté dorado, aproximadamente de 30 a 40 segundos. Voltea el rotti y fríelo hasta que esté dorado. Repita con la masa restante, agregando 2 cucharadas de aceite a la plancha para cada rotti.