Achicoria a la Parrilla con Miel y Chalotes en Escabeche

Achicoria a la Parrilla con Miel y Chalotes en Escabeche
Achicoria a la Parrilla con Miel y Chalotes en Escabeche es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario guarnición. Para $2.21 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 7g de grasa y un total de 140 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Si tienes miel, jugo de naranja, chalotes y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Brócoli y Pan a la Parrilla con Chalotes en Escabeche, Ensalada en Cuña de Achicoria a la Parrilla con Lentejas, Miel y Nueces con Especias, y Achicoria Marchita Con Chalotes para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta la parrilla a media.
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
2
Coloque las chalotas sobre una superficie plana y córtelas en rodajas de 1/2 pulgada de grosor. Mezcle las rondas en un tazón con 1 cucharada de vinagre de vino blanco, jugo de naranja y sal y pimienta, al gusto. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino BlancoVinagre De Vino Blanco
1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional
Como La Envidia Del ángelComo La Envidia Del ángel
Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos RecortadosComo Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos Recortados
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
En un tazón grande, mezcle las mitades de achicoria en 4 cucharadas de aceite de oliva y sazone con sal y pimienta al gusto. Colóquelos, con los lados cortados hacia abajo, en una sola capa en la parrilla. Quieres que estén en un área de la parrilla que esté buena y caliente sin estar tan caliente que se quemen y quemen.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional
Taza De Queso En Tiras Finamente CortadoTaza De Queso En Tiras Finamente Cortado
Agua Más 2 Cucharadas De SalAgua Más 2 Cucharadas De Sal
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
4
Mientras tanto, combine la miel y el vinagre restante en una cacerola a fuego medio y cocine hasta que la mezcla comience a hacer espuma. Baja el fuego y mantén el calor.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
5
Después de que la achicoria se haya asado a la parrilla durante 5 minutos, voltéelas al otro lado y cocine hasta que estén tiernas, de 10 a 12 minutos. Pueden variar en tiempos de cocción dependiendo de su tamaño. Lo que está buscando es que las mitades mantengan su forma un poco, pero sean tiernas cuando se perforan con la punta de un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Agua Más 2 Cucharadas De SalAgua Más 2 Cucharadas De Sal
Equipo que necesitarás
Goma De Frutas Con Rayas AnaranjadasGoma De Frutas Con Rayas Anaranjadas
6
Retire de la parrilla a un plato, rocíe con la mezcla de miel y cubra con las chalotas en escabeche. Puede permitir que este plato "descanse" por un tiempo para que pueda absorber los sabores del aderezo, o disfrutarlo de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos RecortadosComo Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos Recortados
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud1
Revista