Acelgas Salteadas con Avellanas y Ajo

Acelgas Salteadas con Avellanas y Ajo
Acelgas salteadas con Avellanas y Ajo podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sin gluten, original y pescatariana sirve 8 y cuesta 67 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 8g de grasa y un total de 96 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Dirígete a la tienda y compra avellanas, acelgas, sal y pimienta kosher, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Acelgas Salteadas Con Ajo, Acelgas Salteadas con Limón y Ajo, y Tallos de Acelgas Salteadas con Aceite de Oliva, Ajo y Perejil para recetas similares.

Instrucciones

1
Tueste las avellanas en una sartén grande y profunda a fuego medio, revolviendo constantemente, durante 3 minutos o hasta que estén fragantes.
Ingredientes que necesitarás
AvellanasAvellanas
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retire las nueces de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Derretir la mantequilla en una sartén; agregar la anchoa y el ajo. Cocine, revolviendo constantemente, durante 1 minuto o hasta que el ajo esté tostado y la anchoa se haya roto.
Ingredientes que necesitarás
AnchoaAnchoa
MantequillaMantequilla
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue las acelgas, en lotes, revolviendo hasta que se marchiten. Cocine, revolviéndolo de vez en cuando, durante 15 minutos o hasta que estén tiernos. Agregue el vinagre de jerez y las nueces. Sazone con sal kosher y pimienta negra al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Vinagre De JerezVinagre De Jerez
AcelgasAcelgas
NuezNuez

Equipo

DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud19
Revista