Acelgas Saladas

Name: Acelgas Saladas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manojo grande acelgas rojas, verdes o arco iris, con tallo y picadas en trozos gruesos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (se le quitó el hígado y el cuello); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimentón dulce ahumado o comino molido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Nuez moscada recién rallada, aproximadamente; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 4 camarones y venas Sal y pimienta negra recién molida; 1 1 libra de calabacín, Salsa inglesa

Acelgas saladas es un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros receta con 4 porciones. Este plato tiene 90 calorías, 2g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Foodnetwork. 32 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Una mezcla de aceite de oliva, salsa inglesa, comino molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 97%, este plato es increíble. Similar recetas Pastel de Acelgas Suizo Salado, Acelgas saladas de Rachael Ray, y Acelgas.

Instrucciones

En una sartén grande, caliente el aceite de oliva virgen extra a fuego medio-alto. Cuando el aceite esté caliente, agregue las verduras a la sartén y marchite. Sazone las verduras con nuez moscada y pimentón dulce ahumado o comino, sal y pimienta y una pizca de salsa inglesa.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva Virgen Extra