Acelgas Arcoíris marinadas de ' Franny's

Name: Acelgas Arcoíris marinadas de ' Franny's
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath copos de chile; 6 dientes de ajo, 4 rotos y pelados, 2 picados; 4 camarones y venas Sal Kosher; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra recién agrietada; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO racimos de acelgas, tallos recortados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa vinagre de moscato

Acelgas Arcoíris marinadas de ' Franny's es un cavernícola, sin gluten, primitivo y vegano guarnición. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.08 por porción. Una porción contiene 274 calorías, 2g de proteína, y 27g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Una mezcla de acelgas, dientes de ajo, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es increíble. Tratar Acelgas Arcoíris, Salteado de Acelgas Arcoíris, y Receta de Acelgas Arcoíris para recetas similares.

Instrucciones

Retire los tallos de las hojas de acelgas.

Ingredientes que necesitarás

Acelgas

Corta los tallos por la mitad longitudinalmente, luego en longitudes de 3 pulgadas. Mantenga las hojas enteras.

Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1/4 de taza de aceite de oliva y los 4 dientes de ajo rotos y cocine hasta que el ajo esté ligeramente dorado, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Aceite De Oliva

Retirar y desechar el ajo.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Añadir los tallos al aceite de ajo y espolvorear con sal. Cocine hasta que los tallos estén dorados en partes, de 4 a 5 minutos (si los tallos comienzan a dorarse demasiado antes de que estén tiernos, agregue unas cucharadas de agua). Cuando los tallos estén casi tiernos, agregue las 2 cucharadas de vinagre. Cocine hasta que los tallos estén brillantes y tiernos, de 1 a 2 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Ajo

Vinagre

Agua

Sal

Transfiera a un plato.

Vuelva a calentar la sartén a fuego medio-alto, agregue 2 cucharadas de aceite de oliva y los 2 dientes de ajo picados y cocine durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo Enteros

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los copos de chile y cocine durante 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Agregue las hojas de acelga, sazone con sal y cocine hasta que se marchiten, de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Acelgas

Sal

Transfiera las verduras a un plato y deje enfriar.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Coloque las verduras en un tazón y espolvoree con las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva y 1/2 cucharadita de vinagre y la pimienta. Mezcle suavemente los tallos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Vinagre

Verde

Pimienta