Sopa de frijoles campesina

Sopa de frijoles campesina
La Sopa de Frijoles Campesina es una receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana con 8 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14 g de proteína , 4 g de grasa y un total de 262 calorías . Por 52 centavos por porción , esta receta cubre el 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos . Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato principal. Una mezcla de 2 hojas de laurel, tomates enlatados, agua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Es presentada por Taste of Home. Es perfecta para el invierno . En general, esta receta obtiene una puntuación sobresaliente de Spoonacular del 93% . A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Sopa de frijoles africanos , Sopa de frijoles negros estilo Cindy y Sopa de frijoles negros con pico de gallo y crema de chipotle .

Instrucciones

1
Remoje los frijoles durante la noche en 2 cuartos de galón de agua.
Ingredientes que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®
2
Añade el resto del agua a los frijoles ablandados y deja que hierva; reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®
3
Incorpore el resto de los ingredientes; cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que los frijoles estén tiernos. Deseche las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud100
Revista