Salteado de espárragos y anacardos

Name: Salteado de espárragos y anacardos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 chile habanero espárragos frescos, recortados y cortados en trozos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 69 chile habanero anacardos ligeramente salados; 780 chile habanero arroz integral cocido caliente; 2 Corteza: migas de galletas graham guisantes congelados; 1 diente de ajo picado; 50 chile habanero cebolletas picadas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre molido; 3 Corteza: migas de galletas graham salsa de soja con bajo contenido de sodio; 75 chile habanero pimiento rojo dulce picado; 1 1 libra de calabacín, Una pizca de semillas de sésamo blanco; 353 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de piñones tostados

La receta Salteado de espárragos y anacardos se puede preparar en aproximadamente 20 minutos . Una porción de este plato contiene alrededor de 11 g de proteína , 12 g de grasa y un total de 394 calorías . Esta receta rinde para 4 personas. Por $2.18 por porción , esta receta cubre el 26% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de espárragos, diente de ajo, anacardos ligeramente picados y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 172 amantes de la comida y la cocina. A mucha gente le gustó mucho esta guarnición. Es una buena opción si sigue una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Te la ofrece Taste of Home. Considerando todo, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 96% . Esta puntuación es increíble. El pollo salteado tailandés con anacardos , el espárrago salteado con salsa de frijoles negros y el karela frito/melón amargo frito son muy similares a esta receta.

Instrucciones

En una sartén antiadherente grande, saltee los espárragos, las cebollas y el pimiento rojo en aceite hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos

Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado

Aceitunas Cortadas En Cuartos

Equipo que necesitarás

1 A 1 1/2 Tazas De Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregue Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable

Añade el ajo; cocina 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

1 Botella (11-1/2 Onzas) De Salsa Agridulce, Dividida

Combine la maicena, el caldo, la salsa de soya y el jengibre hasta que se integren; incorpórelos poco a poco a la sartén. Deje hervir; cocine y remueva durante 2 minutos o hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana