Gachas de poder de otoño

Gachas de poder de otoño
Autumn Power Porridge podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de desayuno. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18 g de proteína , 18 g de grasa y un total de 517 calorías . Por $1.71 por porción , esta receta cubre el 23% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 45 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y lacto ovo vegetariana . Una mezcla de especias para pastel de calabaza, avena cortada, agua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Te lo ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una buena puntuación cucharaacular del 74% . Recetas similares incluyen Porridge plus , Porridge plus y Porridge .

Instrucciones

1
En una cacerola grande, combine el agua, la avena, la quinua y la sal. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado
2
Agregue la calabaza, las especias para pastel y el néctar de agave.
Ingredientes que necesitarás
Porcentaje De Tequila BlancoPorcentaje De Tequila Blanco
Colorante Alimentario Rojo Y Amarillo, Si Se Desea.Colorante Alimentario Rojo Y Amarillo, Si Se Desea.
3
Retirar del fuego; tapa y deja reposar durante 5 minutos o hasta que se absorba el agua y los granos estén tiernos. Agrega los arándanos y las nueces.
Ingredientes que necesitarás
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)
Palitos Cortos De CanelaPalitos Cortos De Canela
1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande
Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®
4
Sirva con leche si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Panecillos Blancos Para La CenaPanecillos Blancos Para La Cena
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista