Chuletas de Cerdo con Costra de Nuez con Arroz Silvestre de Verduras de Otoño

Chuletas de Cerdo con Costra de Nuez con Arroz Silvestre de Verduras de Otoño requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Para $4.44 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 56g de proteína, 25g de grasa y un total de 573 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como plato principal. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes nueces, acelgas, caldo de pollo con menos sodio y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar las nueces, puede seguir este plato principal con el Pastel de Pistacho con Nueces como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 84%, lo cual es genial. Recetas similares incluyen Cocinando a la Brasa: Chuletas de Cerdo con Costra de Nuez y Arroz Silvestre de Verduras de Otoño, Chuletas de Cerdo Rellenas De Arroz Salvaje A La Parrilla, y Rissoles de Arroz Silvestre de Otoño.
Instrucciones
Para preparar la carne de cerdo, coloque las chuletas en un plato poco profundo; rocíe uniformemente con Worcestershire.
Combine la sal, la salvia y la pimienta negra en un tazón pequeño. Reserva 3/4 cucharadita de mezcla de sal.
Agregue las nueces a la mezcla de sal restante; mezcle bien. Presione la mezcla de nueces en ambos lados de las chuletas de cerdo. Tapar y refrigerar 30 minutos.
Cocine la rebanada de tocino en una sartén grande antiadherente a fuego medio hasta que esté crujiente.
Retire el tocino de la sartén; se desmoronan.
Agregue las chuletas de cerdo a las gotas en la sartén; cocine 1 1/2 minutos de cada lado o hasta que estén ligeramente doradas.
Agregue 1/4 de taza de caldo de pollo a la sartén. Cubra, reduzca el fuego y cocine durante 6 minutos o hasta el grado de cocción deseado.
Retire la carne de cerdo de la sartén.
Para preparar el arroz, caliente una cacerola grande a fuego medio. Sartén con aerosol para cocinar.
Agregue la cebolla y los siguientes 3 ingredientes (a través del ajo) a la sartén; cubra y cocine durante 5 minutos o hasta que la cebolla esté tierna. Agregue la mezcla de sal reservada de 3/4 de cucharadita, las acelgas, los champiñones y la manzana. Tape y cocine durante 5 minutos o hasta que la zanahoria esté tierna. Agregar el arroz y 1/2 taza de caldo. Cocine a fuego lento, sin tapar, durante 5 minutos o hasta que se absorba el líquido. Agrega el tocino.
Coloque 1 taza de mezcla de arroz en cada uno de los 4 platos; cubra cada porción con 1 chuleta de cerdo.
Rocíe cada porción con las gotas de la sartén y espolvoree cada una con 1 cucharada de perejil.