Chuletas de cerdo con arándanos y albaricoque

Chuletas de cerdo con arándanos y albaricoque
¿Necesitas un plato principal primario y sin gluten ? Las chuletas de cerdo con arándanos y albaricoque podrían ser una receta espectacular para probar. Esta receta rinde 2 porciones con 353 calorías , 33 g de proteína y 12 g de grasa cada una. Por $2.4 por porción , esta receta cubre el 19% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Te lo ofrece Taste of Home. Si tienes a mano sal, caldo de pollo, albaricoques y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 30 minutos . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 50% . Esta puntuación es sólida. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Chuletas de Cerdo con Salsa de Cran-Apple, Patatas con Perejil y Guisantes , Chuletas de Cerdo o Costillas de Cerdo con Salsa de Piña y Albaricoque , y Chuletas de Cerdo o Costillas de Cerdo con Salsa de Piña y Albaricoque .

Instrucciones

1
Espolvorea ambos lados de las chuletas de cerdo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Palitos De Chips De Verduras De Alta Calidad (recomendado: Terra Sticks)Palitos De Chips De Verduras De Alta Calidad (recomendado: Terra Sticks)
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
2
Colóquelo en una asadera cubierta con aceite en aerosol. Ase a 4-5 pulgadas del fuego durante 4-5 minutos por cada lado o hasta que un termómetro marque 145°.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete De 1 Libra De Hojaldre Congelado, Descongelado1 Paquete De 1 Libra De Hojaldre Congelado, Descongelado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
3
Deje reposar la carne durante 5 minutos antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
4
Mientras tanto, en una sartén antiadherente pequeña, saltee los albaricoques, los arándanos y la cebolla en mantequilla durante 4 a 5 minutos o hasta que estén tiernos. Agregue el vino. Llevar a ebullición; cocine hasta que el líquido se reduzca a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar CongeladosMelocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados
AlbaricoqueAlbaricoque
1-1/2 Tazas De Migas De Galleta Tipo Sándwich De Chocolate Rellenas De Crema (unas 16 Galletas)1-1/2 Tazas De Migas De Galleta Tipo Sándwich De Chocolate Rellenas De Crema (unas 16 Galletas)
1 Paquete (7 Onzas) De Macarrones Con Codos O Aros, Cocidos Y Escurridos1 Paquete (7 Onzas) De Macarrones Con Codos O Aros, Cocidos Y Escurridos
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
2/3 Taza Más 2 Cucharadas De Agua2/3 Taza Más 2 Cucharadas De Agua
5
Servir con chuletas de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud11
Revista