Cebolletas estofadas, hinojo y acelgas
La receta de Cebolletas, Hinojo y Acelgas Estofadas se prepara en aproximadamente 25 minutos . Este entremés tiene 202 calorías , 3 g de proteína y 14 g de grasa por porción. Esta receta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y ovolacto vegetariana rinde para 4 personas y cuesta $1.36 por porción . Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para Pascua . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de acelgas, bulbos de hinojo, cebolletas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es presentada por Foodnetwork. En resumen, decidimos que esta receta merece una puntuación de 81% . Esta puntuación es tremenda. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Quiche con acelgas y champiñones , Popover de acelgas y champiñones al horno y Curry picante de guisantes de ojo negro con acelgas y berenjena asada .
Instrucciones
Unta una sartén grande con aceite de oliva. Agrega el ajo machacado y el pimiento rojo triturado y calienta la sartén a fuego medio. Cuando el ajo esté dorado y muy aromático, retíralo de la sartén y deséchalo. Ha cumplido su función.
Añade la cebolla, el hinojo y los tallos de acelga, remueve para cubrirlos con el aceite y sazona con sal al gusto. Incorpora el vino blanco y la ralladura y el zumo de limón. Tapa y cocina a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas y marchitas, pero conserven su textura, unos 5 o 6 minutos.
Retire la tapa y cocine de 3 a 4 minutos más, hasta que la mayor parte del líquido se haya reducido. Incorpore las hojas de acelga, remueva bien y sazone con sal al gusto. Cuando las hojas se hayan marchitado pero aún tengan un color verde vibrante, pruebe el condimento. Vuelva a sazonar si es necesario (probablemente lo hará).
Transfiera a un recipiente para servir y sirva inmediatamente.