Zanahorias mantecosas y coles de Bruselas

Zanahorias mantecosas y coles de Bruselas
Las zanahorias con mantequilla y las coles de Bruselas podrían ser una buena receta para ampliar tu caja de recetas de guarniciones. Esta receta vegetariana ovolacto y sin gluten sirve para 8 personas y cuesta 66 centavos por porción . Una porción de este plato contiene alrededor de 2 g de proteína , 6 g de grasa y un total de 97 calorías . Te la ofrece Taste of Home. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Dirígete a la tienda y compra cáscara de limón, mantequilla, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 54% . Esta puntuación es sólida. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas comolas coles de Bruselas Lardons con cerezas y nueces , las coles de Bruselas con tocino y chalotas y las coles de Bruselas asadas con cebollas rojas y panceta .

Instrucciones

1
En una cacerola grande a fuego medio, cocine las zanahorias y las coles de Bruselas en agua hirviendo durante 8 a 10 minutos o hasta que estén tiernas; escurra.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
2
En una cacerola pequeña, derrita la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
3 Nabos Pequeños, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor3 Nabos Pequeños, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
3
Añade el jengibre; cocina durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
4
Añade el jugo de limón, la cáscara, el azúcar, la sal y la pimienta; vierte sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), PicadasCon Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas
5
Espolvorear con perejil si se desea.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud11
Revista