Zanahorias Dulces y Arroz

Zanahorias Dulces y Arroz
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las zanahorias dulces y el arroz. Para $1.04 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 74 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de jengibre, zanahorias pequeñas, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Tratar Zanahorias Dulces, Arroz Salvaje y Zanahorias, y Arroz Cremoso y Zanahorias para recetas similares.

Instrucciones

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Combine 1 1/2 libra de zanahorias pequeñas y 1 lata de caldo de pollo (14 onzas) en una sartén a fuego medio-alto. Lleve a ebullición; cocine, revolviendo a menudo, de 12 a 15 minutos o hasta que las zanahorias estén tiernas y crujientes y el caldo se reduzca a aproximadamente 1/4 de taza. Agregue 1/3 de taza de conservas de albaricoque, 2 cucharadas de salsa de soja, 2 cucharaditas de jengibre fresco rallado y pimienta al gusto; cocine, revolviendo constantemente, durante 10 minutos o hasta que la mezcla espese y las zanahorias estén glaseadas.
Ingredientes que necesitarás
Conservas De AlbaricoqueConservas De Albaricoque
CaldoCaldo
Zanahorias PequeñasZanahorias Pequeñas
Jengibre FrescoJengibre Fresco
Salsa De SojaSalsa De Soja
ZanahoriaZanahoria
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Servir sobre arroz para hervir en una bolsa o listo para el microondas.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Revista