Wraps de verduras y pavo ahumado

Wraps de verduras y pavo ahumado
La receta de Wraps de verduras y pavo ahumado se puede preparar en aproximadamente 10 minutos . Esta receta rinde 2 porciones con 393 calorías , 15 g de proteína y 21 g de grasa cada una. Por $1.77 por porción , esta receta cubre el 18% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, espinacas, pavo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 50% , este plato es bueno. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron los Wraps de pavo ahumado , los Wraps de pavo ahumado Cobb y los Wraps de pavo ahumado con aguacate .

Instrucciones

1
En una pequeña bolsa de plástico con cierre, combine el pepino, la zanahoria, el pimiento verde y el aderezo italiano. Selle la bolsa y voltéela para cubrirla; refrigere por al menos 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Zanahoria Mediana, Cortada En Tiras1/2 Zanahoria Mediana, Cortada En Tiras
1/4 Taza De Queso Crema Untable De Vegetales De La Huerta Bajo En Grasa1/4 Taza De Queso Crema Untable De Vegetales De La Huerta Bajo En Grasa
Queso Crema Untable De Verduras De La Huerta Bajo En GrasaQueso Crema Untable De Verduras De La Huerta Bajo En Grasa
1/2 Pepino Mediano, Pelado, Sin Semillas Y Cortado En Tiras1/2 Pepino Mediano, Pelado, Sin Semillas Y Cortado En Tiras
Equipo que necesitarás
1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas
2
Unte el queso crema sobre las tortillas; cubra con pavo y espinacas.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Pimiento Verde Mediano, Cortado En Tiras1/2 Pimiento Verde Mediano, Cortado En Tiras
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Pan De Nueces Y PasasPan De Nueces Y Pasas
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
3
Escurrir y desechar el aderezo; coloque las verduras sobre las espinacas.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
4
Enrollar. Caliente los wraps en el microondas antes de servir, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
Equipo que necesitarás
Orégano Seco, 1/3 De Palma LlenaOrégano Seco, 1/3 De Palma Llena
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones2
Puntuación de Salud10
Revista