Vieiras Salteadas De Sake Con Tubérculos

Name: Vieiras Salteadas De Sake Con Tubérculos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucharaditas de ajo en polvo mantequilla (opcional); 1 cucharada. vinagre de vino tinto zanahoria en rodajas; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. coliflor, cortada en floretes; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo guisantes congelados; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. raíz de loto pequeña (aproximadamente, pelada y cortada en rodajas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aderezo de sésamo japonés; 2 camarones y venas sal y pimienta blanca al gusto; 2 cebolletas, en rodajas finas al bies; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. vieiras frescas; 5 pequeño setas shiitake (cortadas a la mitad si son más grandes); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible sobre el agua (o si usa shiitakes secos, el agua reservada para remojar)

Las vieiras salteadas de Sake Con Verduras De raíz podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 14g de grasa y un total de 387 calorías. Esta receta sirve 2. Para $6.18 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Dirígete a la tienda y compra vieiras, maicena, coliflor y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Vieiras De Mar Glaseadas De Soja Y Jengibre Con Verduras Salteadas, Vieiras Salteadas con Brócoli, y Vieiras Salteadas de Jengibre.

Ingredientes

Porciones:

12 cucharaditas de ajo en polvo

mantequilla (opcional)1cucharada. vinagre de vino tinto

zanahoria en rodajas 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

coliflor, cortada en floretes 12 cucharaditas de ajo en polvo

guisantes congelados 12 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas

ajo picado 1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

raíz de loto pequeña (aproximadamente, pelada y cortada en rodajas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

aderezo de sésamo japonés 2camarones y venas

sal y pimienta blanca al gusto 2

cebolletas, en rodajas finas al bies 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

vieiras frescas 5pequeño

setas shiitake (cortadas a la mitad si son más grandes)2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

sobre el agua (o si usa shiitakes secos, el agua reservada para remojar)

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muy bien con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Un vino que puedes probar es Antica Chardonnay (Selección de Montaña). Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 29 dólares.