Vieiras Gratinadas

Vieiras Gratinadas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba las vieiras Gratinadas. Una porción contiene 229 calorías, 15g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de sal, jerez, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Vieiras Gratinadas, Vieiras al Horno Gratinadas, y Gratinado de Escarola Belga con Tocino (Gratinado de Endives Ardennaise) para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague las vieiras en agua fría; escurra bien. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
AguaAgua
2
Saltee los champiñones en 1/4 de taza de aceite en una sartén hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retire los champiñones; reserve. Reservar las gotas en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Combine la leche y la fécula de maíz, revolviendo bien para eliminar los grumos. Revuelva la mezcla de leche y el aceite restante en las gotas de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
LecheLeche
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la mostaza, la salsa inglesa, la sal y la pimienta. Cocine a fuego medio, revolviendo constantemente, hasta que espese y burbujee. Agregue las vieiras, los champiñones salteados y el jerez.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
SetaSeta
VieiraVieira
MostazaMostaza
PimientaPimienta
JerezJerez
SalSal
6
Vierta la mezcla en una cazuela engrasada de 1 1/2 cuarto de galón.
7
Espolvorear con pan rallado y queso.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
QuesoQueso
8
Hornee a 375 por 25 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muy bien con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Podrías probar el Chardonnay de Rochioli Estate. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 42 dólares por botella.
Chardonnay de Rochioli Estate
Chardonnay de Rochioli Estate
Este vino es un buen ejemplo de las características únicas de la propiedad de Rochioli y del Valle del río Ruso. Los aromas de manzana madura, fruta tropical, avellana y un toque de especias se combinan con los ricos sabores de manzana y la acidez crujiente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista