Vieiras con Costra de Chile con Salsa de Mango y Papaya

Name: Vieiras con Costra de Chile con Salsa de Mango y Papaya
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, chile chipotle en polvo (como McCormick); 4 rodajas de lima; 2 (puede ser o desnatar) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Salsa de Mango y Papaya; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) vieiras

La receta de Vieiras con Costra de Chile con Salsa de Mango y Papaya podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 8 minutos. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 48 calorías, 1g de proteína, y 2g de grasa. Para $1.15 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra salsa de mango y papaya, rodajas de lima, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Chile Lima, Mango y Papaya, Vieiras con Costra de Chile con Ensalada de Pepino, y Salsa de Mango y Papaya.

Instrucciones

Seca las vieiras con toallitas de papel.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Espolvoree las vieiras con chile en polvo y sal.

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo

Vieira

Sal

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las vieiras; cocine de 3 a 4 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Servir con Salsa de Mango y Papaya y rodajas de lima.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Cal

Papayas

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Ingrediente de Elección

Las vieiras de mar grandes son ideales para una fuente de proteína rápida y que llena cualquier noche de la semana. Se pueden asar o saltear y luego agregarse a ensaladas y pastas o servirse solos como plato principal. Su sabor suave y atractivo universal los convierten en un buen anfitrión para sabores complejos.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Equipo

Toallas De Papel

Sartén

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

chile chipotle en polvo (como McCormick)4

rodajas de lima 2(puede ser o desnatar)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Salsa de Mango y Papaya 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

vieiras

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muy bien con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Puedes probar el Chardonnay de La Crema Russian River. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 28 dólares por botella.