Vieiras Chamuscadas con Linguini Fresco y Queso Romano
Una porción contiene 355 calorías, 12g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes pimienta, albahaca, vieiras marinas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Vieiras en Sartén sobre Linguini con Salsa de Crema de Tomate, Vieiras En Sartén Sobre Linguini Con Salsa De Crema De Tomate, y Vieiras Chamuscadas Con Pesto De Menta Fresca para recetas similares.
Instrucciones
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Escurrir la pasta en un colador sobre un tazón, reservando 2 cucharadas de agua para pasta.
Combine la pasta, 2 cucharadas reservadas de agua para pasta, 1/4 taza de queso, 1 cucharada de aceite, albahaca picada y pimienta en un tazón grande; mezcle bien.
Caliente 1 cucharada de aceite restante en una sartén grande de hierro fundido a fuego alto.
Espolvoree sal uniformemente sobre las vieiras; agregue las vieiras a la sartén. Cocine 1 minuto por cada lado o hasta que estén doradas.
Coloque 1 taza de mezcla de pasta en cada uno de los 4 platos; cubra cada porción con aproximadamente 3 vieiras y 1 1/2 cucharaditas de queso restante.
Servir con rodajas de limón.