Vieiras Chamuscadas con Linguini Fresco y Queso Romano

Vieiras Chamuscadas con Linguini Fresco y Queso Romano
Una porción contiene 355 calorías, 12g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes pimienta, albahaca, vieiras marinas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Vieiras en Sartén sobre Linguini con Salsa de Crema de Tomate, Vieiras En Sartén Sobre Linguini Con Salsa De Crema De Tomate, y Vieiras Chamuscadas Con Pesto De Menta Fresca para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
2
Escurrir la pasta en un colador sobre un tazón, reservando 2 cucharadas de agua para pasta.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
ColadorColador
TazónTazón
3
Combine la pasta, 2 cucharadas reservadas de agua para pasta, 1/4 taza de queso, 1 cucharada de aceite, albahaca picada y pimienta en un tazón grande; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
QuesoQueso
PimientaPimienta
AlbahacaAlbahaca
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Caliente 1 cucharada de aceite restante en una sartén grande de hierro fundido a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Espolvoree sal uniformemente sobre las vieiras; agregue las vieiras a la sartén. Cocine 1 minuto por cada lado o hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Coloque 1 taza de mezcla de pasta en cada uno de los 4 platos; cubra cada porción con aproximadamente 3 vieiras y 1 1/2 cucharaditas de queso restante.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
QuesoQueso
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
7
Servir con rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

¿Vieiras en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. El Chardonnay de reserva Santan Ema con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 14 dólares por botella.
Chardonnay Reserva Santa Ema
Chardonnay Reserva Santa Ema
Santa Ema Chardonnay Reserva es un vino de color amarillo dorado brillante que proviene del Valle de Leyda. Un ramo de frutas tropicales maduras emerge, como plátanos y maracuyá, junto con toques de miel y vainilla. En boca es un vino de buen equilibrio y agradable acidez.Ideal para acompañar pescados azules y salsas, mariscos y cangrejo a la parrilla. También es ideal para carnes blancas y quesos maduros.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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