Verduras Mixtas

Verduras Mixtas
Las verduras mixtas podrían ser solo el sin gluten, sin lácteos y enteros 30 receta que estabas buscando. Para 32 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 3g de grasa, y un total de 101 calorías. Esta receta sirve para 11 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 9 dirían que acertó. Funciona bien como guarnición. Una mezcla de caldo de pollo, apio, perejil y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 91%. Esta puntuación es excelente. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Verduras Mixtas, Verduras Mixtas, y Verduras Mixtas Italianas.

Instrucciones

1
En una sartén grande, saltee el apio, la cebolla y el ajo en la margarina hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
¼ De Taza Colmada De Harina¼ De Taza Colmada De Harina
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Agregue el caldo, las papas, las zanahorias y la pimienta; hierva. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos o hasta que las papas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
3
Destape y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que el caldo se haya espesado ligeramente, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
4
Espolvorear con perejil y servir con una espumadera.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones11
Puntuación de Salud26
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