Verduras Estofadas Simples

Name: Verduras Estofadas Simples
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) verduras mixtas (col rizada, berza, mostaza o verduras) alrededor de 3-4 tazas picadas y bien empacadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas; 1 1 libra de calabacín, sal celta del mar

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe Verduras estofadas simples. Esta receta sirve 1. Para $2.07 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 14g de grasa y un total de 148 calorías. Esta receta de la Despensa de Elana tiene 83 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Una mezcla de ajo, cucharadita de sal celta del mar, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación es bastante mala. Similar recetas Hojas de Berza Estofadas, Hojas de Mostaza y Acelgas Rojas Suizas, Verduras Estofadas, y Verduras Estofadas.