Verduras de Frutas Verdes con Vinagreta de Naranja

Name: Verduras de Frutas Verdes con Vinagreta de Naranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pechugas de pollo asadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible escarola belga en rodajas finas; 1 1 cucharada de orégano seco 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath mostaza de grano grueso; 5 pequeño naranja; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath vinagre de jerez; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible fresas frescas, cortadas en rodajas; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de berro sueltas

Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y guarnición principal? Verduras de frutas verdes con Vinagreta de Naranja podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 1g de grasa y un total de 125 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.55 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de mostaza, escarola belga, hojas de berro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 74% este plato es sólido. Tratar Verduras Mixtas con Vinagreta de Jugo de Naranja, Verduras De Primavera Con Vinagreta De hinojo y Naranja, y Ensalada de Verduras y Hierbas Con Vinagreta de Naranja y Jengibre para recetas similares.

Instrucciones

Ralle 1 cucharadita de corteza de las naranjas; deje a un lado la corteza rallada. Pele y corte 3 naranjas; reserve las secciones. Exprime suficiente jugo de las 2 naranjas restantes para medir 1/2 taza de jugo.

Ingredientes que necesitarás

Naranja

Jugo

Carne

Mezclar el jugo y la miel en una cacerola pequeña; llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 8 minutos o hasta que la mezcla se reduzca a 1/3 de taza, revolviendo ocasionalmente. Mezcla de jugo fresco.

Ingredientes que necesitarás

Miel

Jugo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Combine la mezcla de jugo enfriado, la corteza de naranja rallada, el vinagre y la mostaza en un frasco. Tapar bien y agitar vigorosamente.

Ingredientes que necesitarás

Ralladura De Naranja

Mostaza

Vinagre

Jugo

Agitar

Combine el berro, la rúcula y la escarola en una ensaladera; agregue la mezcla de jugo y mezcle suavemente para cubrir. Coloque la mezcla de verduras de manera uniforme en 4 platos de ensalada; cubra con secciones de naranja y rodajas de fresa.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Naranja