Verduras con Frijoles Cannellini y Panceta

Name: Verduras con Frijoles Cannellini y Panceta
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manojo hojas de remolacha, picadas en trozos grandes; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles cannellini, escurridos; 3 clavo ajo, triturado; 1 manojo col rizada, picada en trozos grandes; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 rebanada panceta o tocino, picado; 1 pequeño cebolla morada, picada; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal al gusto

Verduras con Frijoles Cannellini y Pancettan es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 454 calorías, 21g de proteína, y 17g de grasa. Para $1.64 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de aceite de oliva, sal, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Con una espátula puntuación de 85% este plato es super. Tratar Verduras De Hoja Verde Y Frijoles Cannellini Con Tomate Fresco Y Queso De Cabra, Tortas de Frijoles con Canelones Cripsy con Panceta, y Sopa De Frijoles Cannellini Con Verduras Marchitas para recetas similares.

Instrucciones

Calienta en el microondas la panceta o el tocino picados a fuego alto durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Panceta

Tocino

Equipo que necesitarás

Microondas

Escurrir las gotas y dejar a un lado la panceta crujiente.

Ingredientes que necesitarás

Panceta

En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Cocinar la cebolla en aceite hasta que esté suave.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los dientes de ajo triturados y cocine un minuto más. Agregue las verduras picadas y sazone con sal al gusto (sea conservador en este punto, siempre puede agregar más!). Cubra parcialmente la sartén y cocine hasta que las verduras comiencen a marchitarse. Agregue las pancetas crujientes y los frijoles cannellini. Cocine parcialmente cubierto por 5 minutos más, hasta que los sabores se hayan combinado y las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Frijoles Cannellini