Las verduras a la parrilla pueden ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.52 por porción. Una porción contiene 732 calorías, 15g de proteína, y 52g de grasa. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 12 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra caldo de pollo, cebolleta, pepino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Salmón a la Parrilla con Salsa Bbq de Vino Tinto, Mantequilla de Avellana y Ensalada de Trigo Agrietado con Verduras a la Parrilla, Pez Espada a la Parrilla con Verduras de Verano a la Parrilla, y Verduras a la Parrilla para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
2
Combine el aceite de oliva con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Aceite De Oliva
3
Pelar las rodajas exteriores de la berenjena y el calabacín.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Calabacines
4
Coloque las verduras en una bandeja para hornear grande y cepille con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
5
Coloque las verduras en la sartén para la parrilla, volteándolas una sola vez, hasta que todo esté marcado con rayas oscuras, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
6
Cuando termine, transfiera a un plato grande.
7
Sugerencias para servir: Ensalada de Cuscús y Pesto con Yogur, recetas a continuación.
Ingredientes que necesitarás
Cuscús
Yogur
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
8
En una cacerola, combine el caldo, el agua, 1/4 de taza de jugo de limón y 2 cucharadas de aceite, hierva la mezcla y agregue el cuscús. Cubra la sartén, retírela del fuego y deje reposar el cuscús durante 5 minutos. Espolvorear el cuscús con un tenedor y dejarlo enfriar en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Cuscús
Caldo
Agua
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Sartén
9
En un tazón muy grande, mezcle los trozos de pepino, los dados de tomate, el cebollín, el 1/3 de taza de aceite restante, el 1/4 de taza de jugo de limón restante y la sal, al gusto, y deje reposar la mezcla durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Pepino
Cebollas Verdes
Tomate
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
10
Agregue el cuscús, revuelva bien la ensalada y enfríela, tapada, durante 1 hora. La ensalada se puede preparar con 2 días de antelación y se puede mantener cubierta y fría.
Ingredientes que necesitarás
Cuscús
11
Sirva la ensalada adornada con rodajas de pepino y tomate.