Holiday Gumbo podría ser el plato principal que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 294 calorías, 23g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8. Para $1.9 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano pimienta molida, arroz, dientes de ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para consumir el arroz cocido, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche para el Desayuno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es un bastante barato receta para fanáticos de la comida criolla. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 50%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Guiso de Gumbo-laya (Gumbo + Jambalaya) , Verde Gumbo (gumbo Z'herbes), y Divertidas Golosinas Navideñas con Cuernos de Reno / Idea de Intercambio de Galletas Navideñas para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Vierta ligeramente la harina en una taza medidora seca; nivele con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
Equipo que necesitarás
Caramelos De Cabeza De Aire
Masa De Galletas De Mantequilla De Maní
3
Coloque la harina en un molde para rollo de gelatina.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)
(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, Opcional
4
Hornee a 350 grados durante 1 hora y 15 minutos o hasta que estén muy doradas, revolviendo cada 15 minutos. Reserva.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
5
Pelar y desvenar los camarones; reservar las cáscaras.
Ingredientes que necesitarás
(recomendado: Salsa A1)
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
6
Vierte 3 1/2 tazas de caldo de pollo en un horno holandés grande; lleva a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
7
Agregue las cáscaras de camarones reservadas; reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, 15 minutos. Cuele la mezcla de caldo a través de un tamiz en un tazón; deseche los sólidos.
Ingredientes que necesitarás
(recomendado: Salsa A1)
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote
Equipo que necesitarás
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
8
Cubra la sartén con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho Gajos
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, Opcional
9
Agregue la salchicha y el pollo; saltee 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos
10
Agregue el ajo; saltee 1 minuto. Agregue la pasta de tomate, la mezcla de gumbo de verduras y el caldo colado.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Ajo Goya®
Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote
Gumbo
11
Coloca la harina dorada en un tazón. Agregue lentamente 1 1/2 tazas de caldo de pollo a la harina; agregue a la mezcla de pollo y verduras, revolviendo con un batidor. Lleve a ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, 1 hora. Descremada espuma de la parte superior de gumbo como sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
Gumbo
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
12
Agregue sal y los siguientes 4 ingredientes; cocine a fuego lento 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
13
Retire y deseche la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De Cerdo
14
Sirva el gumbo sobre el arroz; espolvoree con cebollas verdes.