Trucha Salteada en Sartén con Alcaparras

Name: Trucha Salteada en Sartén con Alcaparras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 1 cucharada de orégano seco mantequilla refrigerada, cortada en trozos pequeños; 1 1 cucharada de orégano seco 3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa perejil de hoja plana fresco picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath hierbas secas de Provenza; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de limón fresco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath corteza de limón rallada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light); 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de trucha, cortados a la mitad

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la trucha salteada en sartén con Alcaparras. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.57 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 14g de grasa y un total de 297 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Diríjase a la tienda y recoja la corteza de limón, la sal, las alcaparras y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo, apto para fodmap y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Piccata De Trucha Con Avellanas Y Alcaparras Crujientes, Trucha Arco Iris Con Judías Verdes, Alcaparras, Limón y Mantequilla Marrón, y Trucha Salteada con Pacanas.