Trucha con Costra de Nuez

Name: Trucha con Costra de Nuez
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 1 cucharada de orégano seco mantequilla dividida; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina para todo uso; 1 1 cucharada de orégano seco perejil fresco picado; 4 rodajas de limón; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible suero de mantequilla sin grasa; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva dividido; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pan rallado panko o harina de matzá; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mitades de pacanas, molidas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 4 camarones y venas Crema de Espinacas y Champiñones; 4 camarones y venas Guisantes de Azúcar Cocidos al Vapor; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de trucha, divididos

Necesita un plato principal de pescado? La trucha con costra de nuez podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 41g de proteína, 24g de grasa y un total de 463 calorías. Para $5.62 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de filetes de trucha, panko, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 81%. Recetas similares incluyen Trucha con Costra de Nuez, Trucha con costra de Nueces con Salsa de Chile Habanero y Melocotón, y Trucha con Costra de Avena.

Instrucciones

Colocar la harina en un plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Colocar el suero de mantequilla en un plato.

Ingredientes que necesitarás

Suero De Mantequilla

Combine las nueces y el panko en un plato.

Ingredientes que necesitarás

Pacanas

Pan Rallado Panko O Harina De Matzá

Espolvorear el pescado con sal y pimienta. Vierta la parte de carne de 2 filetes en harina; sumerja en suero de leche. Escurrir en la mezcla de panko.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Suero De Mantequilla

Harina Para Todo Uso

Pan Rallado Panko O Harina De Matzá

Pescado

Chapuzón

Derrita 1 1/2 cucharaditas de mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agrega 1 1/2 cucharaditas de aceite.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Agregue los filetes dragados, con la corteza hacia abajo; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Corteza

Retirar del molde. Repita el procedimiento con el resto de la harina, el suero de mantequilla, la mezcla de panko, los filetes, la mantequilla y el aceite. Cubra con perejil.

Ingredientes que necesitarás

Suero De Mantequilla

Perejil