Trucha Chamuscada con Chimichurri y Ensalada de Mango

Name: Trucha Chamuscada con Chimichurri y Ensalada de Mango
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Sudamericana, Latinoamericana
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 kg de tortillas de maíz; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Mafaldi Fresco si es posible; 3 clavo grande ajo, en rodajas finas; 3 cebollas verdes, divididas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Aderezo Italiano Picante KRAFT; 1 cucharada. vinagre de vino tinto mango, pelado, cortado en tiras finas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite, dividido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas rojas en rodajas finas; 30 Galletas RITZ, finamente trituradas; 3 trucha entera con cabeza y cola intactas (2-1/4 lb.), escalado, deshuesado

La trucha cocida en sartén con Chimichurri y Ensalada de mango podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos y pescatariana sirve 6 y cuesta $4.96 por porción. Una porción contiene 464 calorías, 37g de proteína, y 27g de grasa. Esta receta es típica de la cocina sudamericana. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Si tienes trucha, cebolla, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el mango, puede seguir este plato principal con el Bollos Paleo de Mango con Mantequilla de Mango como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Bol de Rollo de Atún a la Brasa de Arroz Integral Picante con Chimichurri de Mango, Vieiras Chamuscadas Con Ensalada De Mango Carmelizado, y Berenjena Cocida en Sartén con Aderezo de Suero de Mantequilla.

Instrucciones

Corte 2 cebollas en longitudes de 2 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue a la licuadora con el aderezo, el perejil y el cilantro; mezcle hasta que quede suave. Reservar. Picar la cebolla verde restante; colocar en un tazón mediano. Agregue los mangos y las cebollas rojas.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Cebolla Morada

1 Kg De Tortillas De Maíz

Perejil

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Equipo que necesitarás

Blender

Tazón

Cubra ambos lados de cada pescado con migas de galleta.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Galletas

Pescado

Caliente 1/3 de aceite en una sartén grande.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo; cocine 1 min. o hasta que estén doradas.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Retire el ajo de la sartén con una cuchara ranurada; reserve para usarlo más tarde.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Sartén

Agregue 1 pescado, con la piel hacia arriba, a la sartén; cocine 3 min. a cada lado o hasta que el pescado se escama fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera a un plato; cubra para mantener caliente. Repita con el aceite restante y el pescado, limpiando cuidadosamente la sartén con una toalla de papel después de cocinar cada pescado.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel