Tortitas de Yogur de Fresa (Harina de Trigo Integral Blanca)

Tortitas de Yogur de Fresa (Harina de Trigo Integral Blanca)
Los Panqueques de Yogur de Fresa (Harina de Trigo Integral Blanca) podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 8g de proteína, 9g de grasa y un total de 242 calorías. Esta receta sirve 7. Ve a la tienda y compra azúcar, bicarbonato de sodio, yogur de fresa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Galletas de Macadamia de Chocolate Blanco Escandalosas (Harina de Trigo Integral Blanca), Tortitas de Yogur Griego de Trigo Integral de Quinua {Las Tortitas Más Saludables Que He Hecho}, y Pastel de Zanahoria (Harina de Trigo Integral Blanca) para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente la plancha o la sartén a fuego medio-alto (375°F).
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Cepille con aceite vegetal si es necesario (o rocíe con aerosol para cocinar antes de calentar).
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Aceite VegetalAceite Vegetal
3
En un tazón grande, mezcle la harina, el azúcar, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal; reserve. En un tazón mediano, bata los huevos, el yogur de vainilla, el agua y el aceite con un batidor hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Yogur De VainillaYogur De Vainilla
Bicarbonato De SodioBicarbonato De Sodio
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AzucareraAzucarera
AguaAgua
HuevoHuevo
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Vierta toda la mezcla de huevo a la vez en la mezcla de harina; revuelva hasta que se humedezca.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
HuevoHuevo
5
Para cada panqueque, vierta un poco menos de 1/4 de taza de la masa de la taza o la jarra en la plancha caliente. Cocine los panqueques de 1 a 2 minutos o hasta que estén burbujeantes en la parte superior, inflados y secos alrededor de los bordes. Voltee; cocine los otros lados de 1 a 2 minutos o hasta que estén dorados.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Cubra cada porción (2 panqueques) con 1/4 de taza de fresas en rodajas y de 1 a 2 cucharadas de yogur de fresas.
Ingredientes que necesitarás
Yogurt De FresaYogurt De Fresa
FresaFresa
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones7
Puntuación de Salud2
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