Tortitas de Yogur de Fresa (Harina de Trigo Integral Blanca)

Los Panqueques de Yogur de Fresa (Harina de Trigo Integral Blanca) podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 8g de proteína, 9g de grasa y un total de 242 calorías. Esta receta sirve 7. Ve a la tienda y compra azúcar, bicarbonato de sodio, yogur de fresa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Galletas de Macadamia de Chocolate Blanco Escandalosas (Harina de Trigo Integral Blanca), Tortitas de Yogur Griego de Trigo Integral de Quinua {Las Tortitas Más Saludables Que He Hecho}, y Pastel de Zanahoria (Harina de Trigo Integral Blanca) para recetas similares.
Instrucciones
Caliente la plancha o la sartén a fuego medio-alto (375°F).
Cepille con aceite vegetal si es necesario (o rocíe con aerosol para cocinar antes de calentar).
En un tazón grande, mezcle la harina, el azúcar, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal; reserve. En un tazón mediano, bata los huevos, el yogur de vainilla, el agua y el aceite con un batidor hasta que estén bien mezclados.
Vierta toda la mezcla de huevo a la vez en la mezcla de harina; revuelva hasta que se humedezca.
Para cada panqueque, vierta un poco menos de 1/4 de taza de la masa de la taza o la jarra en la plancha caliente. Cocine los panqueques de 1 a 2 minutos o hasta que estén burbujeantes en la parte superior, inflados y secos alrededor de los bordes. Voltee; cocine los otros lados de 1 a 2 minutos o hasta que estén dorados.
Cubra cada porción (2 panqueques) con 1/4 de taza de fresas en rodajas y de 1 a 2 cucharadas de yogur de fresas.