Tortitas de Nuez de Plátano y Macadamia

Tortitas de Nuez de Plátano y Macadamia
Los panqueques de nueces de plátano y Macadamia pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 138 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 11. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de extracto de vainilla, bicarbonato de sodio, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 19%, este plato es bastante malo. Tratar Panqueques de Nueces de Plátano y Macadamia con Jarabe de Coco {sin gluten}, Harina de Avena Horneada con Nuez de Plátano y Arándanos, y Mantequilla de Nuez de Plátano con Semillas de Cacao (Paleo, Vegana + Integral 30) para recetas similares.

Instrucciones

1
Vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
Equipo que necesitarás
Caramelos De Cabeza De AireCaramelos De Cabeza De Aire
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
2
Combine la harina y los siguientes 3 ingredientes en un tazón grande; revuelva con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Mascarpone, A Temperatura Ambiente1/3 Taza De Mascarpone, A Temperatura Ambiente
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
3
Combine el plátano y los siguientes 5 ingredientes en un tazón mediano; revuelva con un batidor hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
(caja De Cartón En Bloque)(caja De Cartón En Bloque)
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Mascarpone, A Temperatura Ambiente1/3 Taza De Mascarpone, A Temperatura Ambiente
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
4
Agregue la mezcla de suero de mantequilla a la mezcla de harina; revuelva solo hasta que se combine. Agregue las nueces de macadamia.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Masa Para Galletas De Nueces De Macadamia, Refrigerada Y Con Chispas Blancas, En Porciones IndividualesPaquete De Masa Para Galletas De Nueces De Macadamia, Refrigerada Y Con Chispas Blancas, En Porciones Individuales
Cada Uno De Nuez Moscada Molida, Pimienta De Jamaica Y Clavo De OlorCada Uno De Nuez Moscada Molida, Pimienta De Jamaica Y Clavo De Olor
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
5
Vierta aproximadamente 1/4 taza de masa por panqueque en una plancha antiadherente caliente o sartén antiadherente recubierta con aerosol para cocinar. Cocine de 1 a 2 minutos o hasta que la parte superior esté cubierta de burbujas y los bordes se vean cocidos. Voltee cuidadosamente los panqueques y cocine de 1 a 2 minutos o hasta que los fondos estén ligeramente dorados.
Ingredientes que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones11
Puntuación de Salud1
Revista