Tortitas de Chirivía

Tortitas de Chirivía
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los panqueques de chirivía. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 190 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de aceite de canola, cebollino, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Tortitas de Chirivía, Tortitas de Patata Dulce de Chirivía, y Tortitas de Chirivía de Patata de Rachael Ray.

Instrucciones

1
Coloque las chirivías en una cacerola grande y cúbralas con agua; agregue sal. Llevar a ebullición a fuego medio-alto. Reduzca el fuego; tape y cocine durante 15-20 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir y colocar las chirivías en un tazón grande; triturar. Agregue la cebolla, la harina, el huevo y el cebollino.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
CebolletaCebolleta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
CebollaCebolla
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio. Vierta la masa en 1/4 de taza en aceite. Freír en lotes hasta que estén dorados por ambos lados, utilizando el aceite restante según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Escurrir sobre toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Revista