Tortitas de Calabacín Bajas en Carbohidratos
Necesita un plato principal y sin gluten? Los panqueques de calabacín bajos en carbohidratos podrían ser una excelente receta para probar. Una porción contiene 108 calorías, 7g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 4 y cuesta 75 centavos por porción. Si tiene ajo, mantequilla, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 29%, lo cual es bastante malo. Tratar Tortitas de Queso Crema (Bajas en Carbohidratos y Ceto), Brownies de Calabacín Bajos en Carbohidratos, y Mejor Pastel de Calabacín de Chocolate Bajo en Carbohidratos – VIDEO para recetas similares.
Instrucciones
Exprime el calabacín rallado en toallas de papel para liberar la mayor cantidad de agua posible.
Extienda el calabacín sobre toallas de papel frescas y espolvoree con sal; deje reposar durante 30 minutos para liberar agua adicional; vuelva a apretar.
Mezcle el queso parmesano, los huevos, las cebollas verdes, el ajo, la albahaca, la nuez moscada, la cebolla en polvo y la pimienta negra en un tazón; agregue el calabacín. Revuelva para combinar.
Calentar la mantequilla y el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Forme empanadas de calabacín del tamaño de una pelota de golf y colóquelas en una sartén caliente. Freír hasta que estén doradas, de 2 a 3 minutos por cada lado.