Tortitas de Arándano y Plátano

Tortitas de Arándano y Plátano
Panqueques de arándano y Plátano es un vegetariano comida de mañana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 6g de grasa y un total de 223 calorías. Esta receta sirve 12 y cuesta 53 centavos por porción. Si tienes suero de leche, bicarbonato de sodio, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Con una espátula puntuación de 24%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Tortitas de Plátano y Arándanos, tortitas de plátano y arándanos, y Tortitas de Plátano y Arándanos.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, bate la harina con el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal. En un tazón mediano, bate los huevos con el suero de leche. Agregue rápidamente la mezcla de harina, luego agregue la mantequilla derretida y los arándanos azules.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De SodioBicarbonato De Sodio
ArándanosArándanos
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
MantequillaMantequilla
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
HuevoHuevo
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Caliente una plancha o una sartén grande antiadherente a fuego moderado y rocíe con aerosol antiadherente para cocinar. Vierta 1/4 de taza de la masa por panqueque en la plancha, dejando espacio para que los panqueques se untan. Coloque suavemente una rebanada de plátano en el centro de cada panqueque y cocine hasta que aparezcan burbujas en la superficie, de 3 a 4 minutos. Voltee los panqueques y cocine hasta que estén dorados en el segundo lado, de 2 a 3 minutos más. Espolvoree generosamente los panqueques de arándanos y bananas con azúcar de confitería y sírvalos con jarabe de arce.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar En PolvoAzúcar En Polvo
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Jarabe De ArceJarabe De Arce
ArándanosArándanos
BananoBanano
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
SarténSartén
CucharónCucharón
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones12
Puntuación de Salud2
Revista