Tomates Rellenos de Ensalada de Tabulé

Name: Tomates Rellenos de Ensalada de Tabulé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 4 grande tomates maduros de vid o tomates beefsteak; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas bulgur de trigo, disponible en la sección de arroz de su mercado; 2 limones maduros, con jugo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 manojo de hojas de menta picadas; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas del tazón en un chorro lento; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de perejil, 1 manojo, picadas; 1 tomate de ciruela, sin semillas y cortado en cubitos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra recién molida; 4 cebolletas, en rodajas finas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua hirviendo

Los tomates rellenos de ensalada de Tabulé podrían ser la guarnición que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana 232 calorías, 7g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.04 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes tomates a la mano, hojas de perejil, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 91% este plato es increíble. Tratar Un Picnic Relleno: Tomates Rellenos de Tunan y Alcachofa, Pimiento Rojo, Calabacín Relleno de Fetan y Garbanzo, Manzanas Macintosh Rellenas de Nueces y Azúcar Morena, Camarones marinados a la Menta con Tabulé, Tomates y Queso Feta, y Ensalada de Atún Tomates Rellenos para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón, cubra el bulgar con agua hirviendo y revuelva. Cubra el tazón colóquelo en el refrigerador o en la encimera.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Deja reposar el bulgar durante 20 minutos para que se ablande.

Agregue jugo de limón, perejil, menta, cebolletas, tomate de ciruela al bulgar y mezcle para combinar. Aderezar la ensalada con 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta, a su gusto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva Virgen Extra

Sal Y Pimienta

Jugo De Limón

Tomate De Ciruela

Cebollas Verdes

Perejil

Menta

Para servir, corta los tomates en cuartos, pero no permitas que el cuchillo atraviese todo el tomate. Corta los tomates, pero deja la piel intacta en la parte inferior. Abre el tomate para que parezca una flor abierta. Sazone los tomates con sal y pimienta y coloque una generosa cantidad de ensalada de tabulé encima del tomate, permitiendo que la ensalada se derrame hacia abajo y sobre las gajos de tomate en el plato.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Tomate