Los tomates con relleno de pescado al estilo Marroquí podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 24g de proteína, 16g de grasa y un total de 315 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.57 por porción. Será un éxito en su Día de Acción de Gracias evento. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes cilantro, jugo de limón, tomates y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar los limones, puede seguir este plato principal con el Paletas de hielo de Sandía, Limonada y Arándanos como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es buena. Tratar Pescado a la parrilla sencillo con tomates marroquíes con especias, Tagine De Pescado Marroquí Con Tomates, Aceitunas Y Limones En Conserva, y Cenas Sencillas: Tagine de Pargo Rojo al Estilo Marroquí (Estofado de Pescado) para recetas similares.
Instrucciones
1
Corte el tercio superior de cada tomate, saque las semillas y la pulpa con un cuchillo de pomelo, dejando cáscaras de 1/3 de pulgada de grosor, y reserve las tapas y la pulpa para otro uso.
Ingredientes que necesitarás
Pomelos
Conchas De Pasta
Tomate
Semillas
Equipo que necesitarás
Cuchillo
2
Espolvoree el interior de los tomates con sal e invierta los tomates en una rejilla para escurrirlos durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Sal
3
En una sartén antiadherente, caliente 1 cucharada de aceite a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero sin humear, y en ella saltee el escrodo por 1 minuto de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Añadir el vino a la sartén y cocinar el pescado, cubiertos, sobre moderadamente fuego lento durante 3 a 6 minutos, o hasta que los copos.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Vino
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Retire la sartén del fuego y deje que el pescado se enfríe. Escama el pescado en un tazón y agrega la cáscara de limón y la salmuera en conserva, el cilantro, el jugo de limón y 2 cucharadas del aceite restante. Divida la mezcla entre las cáscaras de tomate y rocíela con la 1 cucharada de aceite restante.
Ingredientes que necesitarás
Limón En Conserva
Jugo De Limón
Cilantro
Conchas De Pasta
Tomate
Salmuera
Pescado
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
Tazón
1
En una fuente para hornear lo suficientemente grande como para contener los limones en una capa mezcle los limones con la sal, vierta suficiente jugo de limón sobre ellos para cubrirlos y hornee los limones, cubiertos, en un horno precalentado de 93°, revolviendo ocasionalmente, durante 3 horas.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Limón
Sal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
2
Deje enfriar los limones y transfiéralos con su salmuera a un recipiente hermético. Los limones conservados se mantienen, cubiertos y refrigerados, indefinidamente.