Tofu al Curry y Guisantes

Name: Tofu al Curry y Guisantes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos tostados, opcional, para decorar; 1 1 libra de calabacín, garam masala; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes verdes; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre molido; 1 jalapeño, en rodajas muy finas; 4 un poco de calabacín picado sal al gusto; 227 chile habanero tofu, extra firme, escurrido y exprimido seco; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma

Tofu al curry y guisantes es un sin gluten y vegano receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 8g de proteína, 12g de grasa y un total de 178 calorías. Para 84 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra tofu, sal, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 2 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar cuscús al curry con guisantes de pimiento rojo asados y tofu, Tofu al Curry Rojo, y Tofu al Curry para recetas similares.

Instrucciones

Cortar el tofu en cubos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el tofu, los guisantes y el jalapeño, y cocine hasta que los guisantes estén casi cocidos y el jalapeño se ablande, aproximadamente 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Chile Jalapeño