Tiras De Pollo Con Costra De Palomitas De Maíz

Tiras De Pollo Con Costra De Palomitas De Maíz
Las tiras de pollo con costra de palomitas de maíz podrían ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 359 calorías, 26g de proteína, y 20g de grasa. Para $1.12 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Ve a la tienda y compra ajo en polvo, huevo, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 23 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta partitura es sólida. Tratar Tiras de Pollo Con Costra de Coco, Tiras de Pollo Crujientes con Costra César, y Tiras de Pollo Con Costra De Copos de Maíz Al Horno para recetas similares.

Instrucciones

1
Cubra una bandeja para hornear grande con papel de aluminio o pergamino. En un procesador de alimentos, palomitas de maíz, ajo en polvo y 1/4 cucharadita. sal hasta que la mezcla se asemeje a migas de pan gruesas.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan GruesasMigas De Pan Gruesas
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Palomitas De MaízPalomitas De Maíz
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
2
Transfiera a un tazón poco profundo.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Coloque la harina en un segundo recipiente poco profundo y el huevo en un tercero.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Escurre cada pieza de pollo en harina, luego en huevo batido, luego en migas de palomitas de maíz, girando para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Palomitas De MaízPalomitas De Maíz
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
HuevoHuevo
5
Transfiera a la bandeja para hornear y repita con el pollo restante. Deseche cualquier resto de harina, huevo batido y migas de palomitas de maíz cuando termine.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Palomitas De MaízPalomitas De Maíz
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
En una sartén grande a fuego medio-alto, combine el aceite y la mantequilla. Cuando la mantequilla se haya derretido, agregue el pollo, trabajando en lotes si es necesario. No apiñes la sartén. Cocine, volteándolo una vez, hasta que el pollo esté bien dorado por ambos lados y cocido, aproximadamente 8 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Espolvoree con sal adicional, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
SalSal

Vino recomendado: Rosa Brillante, Cava

Las palomitas de maíz funcionan muy bien con rosados Espumosos y Vino espumoso. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El rosado espumoso Ca' Furlan Cuvee Mariana con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 12 dólares por botella.
Ca Furlan Cuvee Mariana Rosa Espumosa
Ca Furlan Cuvee Mariana Rosa Espumosa
Una mezcla de pinot noir espumoso de gran valor de los fabricantes de Ca ' Furlan Prosecco! Aromas a cereza fresca, fresa y pétalo de rosa. En boca, redondo y cremoso, con burbujas frescas y refrescantes y un final largo y equilibrado.Mezcla: 84% Glera, 16% Pinot Noir
DificultadNormal
Listo en23 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
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