Tiras De Pollo Con Costra De Palomitas De Maíz
Las tiras de pollo con costra de palomitas de maíz podrían ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 359 calorías, 26g de proteína, y 20g de grasa. Para $1.12 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Ve a la tienda y compra ajo en polvo, huevo, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 23 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta partitura es sólida. Tratar Tiras de Pollo Con Costra de Coco, Tiras de Pollo Crujientes con Costra César, y Tiras de Pollo Con Costra De Copos de Maíz Al Horno para recetas similares.
Instrucciones
Cubra una bandeja para hornear grande con papel de aluminio o pergamino. En un procesador de alimentos, palomitas de maíz, ajo en polvo y 1/4 cucharadita. sal hasta que la mezcla se asemeje a migas de pan gruesas.
Transfiera a un tazón poco profundo.
Coloque la harina en un segundo recipiente poco profundo y el huevo en un tercero.
Escurre cada pieza de pollo en harina, luego en huevo batido, luego en migas de palomitas de maíz, girando para cubrir.
Transfiera a la bandeja para hornear y repita con el pollo restante. Deseche cualquier resto de harina, huevo batido y migas de palomitas de maíz cuando termine.
En una sartén grande a fuego medio-alto, combine el aceite y la mantequilla. Cuando la mantequilla se haya derretido, agregue el pollo, trabajando en lotes si es necesario. No apiñes la sartén. Cocine, volteándolo una vez, hasta que el pollo esté bien dorado por ambos lados y cocido, aproximadamente 8 minutos en total.
Espolvoree con sal adicional, si lo desea.