Tiras de Cerdo de Asia Oriental

Name: Tiras de Cerdo de Asia Oriental
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham Borbón; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) guisantes congelados; 4 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre fresco, picado y pelado; 3 Corteza: migas de galletas graham cebollas verdes, en rodajas finas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta negra molida fresca; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja baja en sodio; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 454 chile habanero chuletas de lomo de cerdo deshuesadas cortadas en el centro, recortadas y cortadas en tiras de 1/2 pulgada; 4 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 2 Corteza: migas de galletas graham vinagre blanco

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe las tiras de cerdo de Asia Oriental. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 9g de grasa y un total de 246 calorías. Para $2.4 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Si tiene cebollas verdes, chuletas de lomo de cerdo cortadas en el centro, pimienta molida y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta partitura es sólida. Tratar Tiras de Cerdo de Asia Oriental, Pollo a La Barbacoa Al Estilo De Asia Oriental(O Asado), y Tiras de Cerdo a la Barbacoa para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2Corteza: migas de galletas graham

Borbón 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

guisantes congelados 4cp. vegetales (es decir, espinacas)

jengibre fresco, picado y pelado 3Corteza: migas de galletas graham

cebollas verdes, en rodajas finas 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

pimienta negra molida fresca 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa de soja baja en sodio 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 454chile habanero

chuletas de lomo de cerdo deshuesadas cortadas en el centro, recortadas y cortadas en tiras de 1/2 pulgada 4cp. vegetales (es decir, espinacas)

1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 2Corteza: migas de galletas graham

vinagre blanco

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El ensayo Chenin Blanc con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 9 dólares por botella.