Tilapia al Horno

Name: Tilapia al Horno
Prep time: 1 h 14 min
Cook time: 1 h 14 min
Total time: 1 h 14 min
Yield: 50
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham condimento de adobo; 2 Corteza: migas de galletas graham 2 cucharaditas de sal picante; 2 Corteza: migas de galletas graham 3 cucharadas de aceite vegetal; 10 galletas de soda (Soda de exportación); 2 (parcialmente y); 3 grande dientes de ajo; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) De 4 a 6 panecillos para hamburguesas, partidos en dos, opcional; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible filetes de tira de ny; 8 filete filetes de tilapia

Tilapia al Horno

Tilapia al horno requiere alrededor de 1 hora y 14 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 50 y cuesta 52 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 43 calorías, 6g de proteína, y 2g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes tilapia, galletas de soda, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Recipezaar. Con una espátula puntuación de 15%, este plato es bastante malo. Tilapia Entera Al Horno, Tilapia al Horno, y Tilapia al Horno son muy similares a esta receta.

Instrucciones

En una licuadora o en una bolsa con cremallera, tritura las galletas saladas.

Ingredientes que necesitarás

Galleta

Equipo que necesitarás

Blender

Añadir adobo y cilantro

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Aceite Vegetal

En un tazón grande y mediano, mezcle el aceite, el vinagre, la sal de ajo y el ajo powder.In un tazón separado, batir eggs.Note:.It se prefiere dejar los filetes marinados en una mezcla de vinagre/aceite durante al menos 30 minutos (esto es opcional)Después de marinar o cubrir los filetes con una mezcla de aceite/vinagre. Cubra los filetes con huevos y luego colóquelos en las galletas hasta que estén cubiertos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo

Sal De Ajo

Galleta

Vinagre

Huevo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Colóquelos en una sartén engrasada y hornee a 350 ° F durante 30 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Equipo

Ingredientes

Porciones:

2Corteza: migas de galletas graham

condimento de adobo 2Corteza: migas de galletas graham

2 cucharaditas de sal picante 2Corteza: migas de galletas graham

3 cucharadas de aceite vegetal 10

galletas de soda (Soda de exportación)2

(parcialmente y)3grande

dientes de ajo 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

rodajas de pepino inglés en forma de media luna 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

De 4 a 6 panecillos para hamburguesas, partidos en dos, opcional 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

filetes de tira de ny 8filete

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

La tilapia funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con Maysaran Arsheen Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.