Tilapia a la Parrilla con Salsa de Maíz

Tilapia a la Parrilla con Salsa de Maíz
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Tilapia a la parrilla con Salsan de maíz. Para $2.65 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 225 calorías, 24g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta es típica de la cocina mexicana. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra aguacate, aderezo italiano kraft de 3/4 de taza, tomate de ciruela y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Tilapia con Salsa de Maíz, Tilapia a la Parrilla con Salsa de Piña para 2, y Tilapia a la Parrilla con Salsa de Mango para recetas similares.

Instrucciones

1
Retire 16 cáscaras del maíz, teniendo cuidado de mantener las cáscaras intactas.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
2
Retire las cáscaras restantes; deséchelas. Remoje el maíz y las cáscaras en agua 30 min. Mientras tanto, vierta 1/2 taza de aderezo sobre el pescado en un plato poco profundo. Refrigere hasta que esté listo para usar.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
TrigoTrigo
PescadoPescado
3
Combine el aderezo restante con la mitad de los tomates.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
4
Calienta la parrilla a fuego medio-alto. Parrilla de maíz 15 min. o hasta que estén tiernos, revolviendo ocasionalmente. Enfriar un poco.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Corte los granos de las mazorcas; colóquelos en un tazón mediano.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Agregue los tomates restantes, los aguacates y las cebollas; mezcle ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
TomateTomate
CebollaCebolla
7
Retire el pescado del aderezo; deseche el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
8
Coloque 1 filete en cada una de las 8 cáscaras de maíz. Cubrir con las cáscaras restantes, encerrando completamente cada filete.
Ingredientes que necesitarás
Cáscaras De MaízCáscaras De Maíz
9
Parrilla 4 min. a cada lado o hasta que el pescado se escama fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
10
Transfiera a un plato; retire las cáscaras superiores. Cubra el pescado con la mezcla de tomate y la salsa de maíz. (No coma cáscaras de maíz.)
Ingredientes que necesitarás
Cáscaras De MaízCáscaras De Maíz
TomateTomate
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
TrigoTrigo
PescadoPescado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es el Pinot Grigio orgánico Ziobaffan. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 17 dólares.
Pinot Orgánico Ziobaffa Grigio
Pinot Orgánico Ziobaffa Grigio
Ziobaffa Organic Pinot Grigio tiene ricos aromas frescos de manzanas y peras con toques cítricos que se desvanecen en un ramo floral y en el paladar es brillante y fresco con maravillosos sabores a frutas.El ZIOBAFFA Pinot Grigio combina bien con una amplia variedad de platos ligeros, especialmente pescado/marisco, aves de corral, pastas en salsa de crema y quesos más suaves. También es un aperitivo ideal. Mezcla: 100% Pinot Grigio
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
Revista