Ternera Daube Provenzal

Name: Ternera Daube Provenzal
Prep time: 3 h 15 min
Cook time: 3 h 15 min
Total time: 3 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 jamón entero para tachonar; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta negra recién molida, dividida; 411 chile habanero tomates cortados en cubitos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria picada; 907 chile habanero asado de mandril deshuesado, recortado y cortado en cubos de 2 pulgadas; 1 Guión clavo molido; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible fideos de huevo medianos cocidos (aproximadamente 4 tazas de fideos crudos); 1 1 libra de calabacín, romero fresco picado; 1 1 libra de calabacín, tomillo fresco picado; 12 dientes de ajo triturados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de carne de res con bajo contenido de sodio; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) filetes de tira de ny; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 5 libras de costillas cortas con hueso; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal, dividida; 1 cp. queso parmesano rallado Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

La carne Daube Provenzal podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 497 calorías, 35g de proteína, y 21g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.7 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de caldo de carne de res con bajo contenido de sodio, zanahoria, tomillo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Con una espátula puntuación de 68% este plato es sólido. Tratar Ternera Daube Provenzal, Ternera Daube Provenzal, y Daube de Carne Provenzal para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 30

Equipo que necesitarás

Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir

Caliente un horno holandés pequeño a fuego lento.

Equipo que necesitarás

1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar

Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Agregue el ajo; cocine durante 5 minutos o hasta que el ajo esté fragante, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

1 Botella (11-1/2 Onzas) De Salsa Agridulce, Dividida

Retire el ajo con una cuchara ranurada; reserve. Aumentar el fuego a medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

1 Botella (11-1/2 Onzas) De Salsa Agridulce, Dividida

Equipo que necesitarás

Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas

Agregue la carne de res a la sartén; espolvoree con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Cocine durante 5 minutos, dorar por todos lados.

Ingredientes que necesitarás

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Retire la carne de res de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Agregue el vino a la sartén; lleve a ebullición, raspe la sartén para aflojar las partes doradas.

Ingredientes que necesitarás

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Agregue el ajo reservado, la carne de res, las 3/4 cucharaditas restantes de sal, la 1/4 cucharadita restante de pimienta, la zanahoria y los siguientes 8 ingredientes (a través de la hoja de laurel) y lleve a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo