Ternera a la Parmesana

Ternera a la Parmesana
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la ternera a la parmesana. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 28g de grasa y un total de 454 calorías. Para $2.4 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tiene queso mozzarella, aceite vegetal, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Melanzane alla Parmesana-Berenjena parmesana, Berenjena A la Parmesana Sin la Parmesana!, y Okra Parmesana para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle el huevo y el agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HuevoHuevo
3
Mezclar el pan rallado y el queso parmesano. Sumerja la ternera en la mezcla de huevo, luego cubra con la mezcla de miga de pan.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Migas De PanMigas De Pan
PanPan
TerneraTernera
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
4
Caliente el aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio. Cocine la mitad de la ternera a la vez en aceite durante unos 5 minutos, volteándola una vez, hasta que esté marrón claro; escurra. Repita con el resto de la carne de ternera, agregando 1 o 2 cucharadas de aceite si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
TerneraTernera
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Coloque la mitad de la ternera en una fuente rectangular para hornear sin engrasar, de 11x7x1 1/2 pulgadas, con rebanadas ligeramente superpuestas. Vierta la mitad de la salsa de pasta sobre la ternera.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para PastaSalsa Para Pasta
TerneraTernera
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Espolvoree con 1 taza de queso mozzarella. Repetir con el resto de ternera, salsa y queso.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
QuesoQueso
SalsaSalsa
TerneraTernera
7
Hornee sin tapar unos 25 minutos o hasta que la salsa esté burbujeante y el queso esté marrón claro.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
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