Teriyaki Cítrico de Pollo a la Parrilla

Name: Teriyaki Cítrico de Pollo a la Parrilla
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Japonesa, Asiática
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo sin cocer (sin empanar); 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de champiñones frescos en rodajas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas concentrado de zumo de naranja congelado (descongelado); 2 (puede ser o desnatar) piel de naranja rallada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vainas de guisantes a presión de azúcar; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente pimiento rojo, cortado en trozos de 1 pulgada (3/4 taza); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hilvanado y glaseado teriyaki (de botella de 12 oz); 1 ( berenjenas) calabacín, cortado en rodajas de 1/2 pulgada (2 tazas)

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Teriyaki Cítrico de Pollo a la parrilla. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 4g de grasa y un total de 276 calorías. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 3 3.43 por porción. Es traído a usted por BettyCrocker.com. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de baste teriyaki y glaseado, pechugas de pollo, cáscara de naranja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el concentrado de jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Helado de Chocolate Negro con Infusión de Naranja y Nueces Tostadas como postre. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida japonesa. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 73%. Tratar Teriyaki Cítrico de Pollo a la Parrilla, Pollo a la Parrilla Teriyaki, y Pollo Teriyaki a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle el glaseado teriyaki, el concentrado de jugo de naranja y la cáscara de naranja. Reserva 2 cucharadas de la mezcla.

Ingredientes que necesitarás

Concentrado De Zumo De Naranja

Salsa Teriyaki

Ralladura De Naranja

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue el pollo a la mezcla restante; mezcle para cubrir. Tapar y refrigerar 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Mientras tanto, caliente la parrilla de gas o carbón vegetal.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque la cesta de la parrilla (wok de la parrilla) a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retire el pollo de la marinada; deseche la marinada.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Coloque el pollo en la cesta de la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Parrilla

Cubra y ase a fuego medio de 6 a 8 minutos, agitando la canasta o revolviendo el pollo de vez en cuando, hasta que el pollo esté dorado.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Parrilla

Agregue los ingredientes restantes a la cesta de la parrilla. Cubra y ase a la parrilla de 6 a 8 minutos, agitando la canasta o revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas y crujientes y el pollo ya no esté rosado en el centro.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Parrilla

Agregue 2 cucharadas de adobo reservado; revuelva para cubrir las verduras y el pollo. Cubra y ase a la parrilla de 2 a 3 minutos o hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Marinar

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Parrilla