Tazón de Minestrone
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el tazón Minestrone. Esta receta sirve 7. Una porción contiene 347 calorías, 19g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra albahaca, apio, tomates secados al sol y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen El Caldo de verduras y el Minestrone - Le bouillon de légumes et la minestrone, Tazón de Cha Cha (para Pollo Mexicano y Tazón de Arroz de Frijoles Negros) - Soraya Darabi y Alexan Andrzejewski - 50 Mujeres Que Cambian las Reglas del Juego En la Comida, y Minestrone.
Instrucciones
Combine los tomates secados al sol y el agua hirviendo en un tazón; deje reposar 30 minutos.
Escurrir los tomates secados al sol a través de un colador en un tazón, reservando los tomates secados al sol y remojando el líquido.
Cortar los tomates en tiras de juliana.
Caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Agregue los tomates secados al sol, el jamón y los siguientes 4 ingredientes (jamón a ajo) y saltee durante 5 minutos.
Agregue el líquido de remojo reservado, 6 tazas de agua y los tomates cortados en cubitos; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
Agregue el calabacín y los frijoles; cocine durante 5 minutos. Agregue la albahaca, la sal y la pimienta.
Coloque la pasta en cada uno de los 7 tazones grandes; cubra con la mezcla de caldo y el queso.