Tazón de Fideos picantes con Carne de Res y Mango

Tazón de Fideos picantes con Carne de Res y Mango
Tazón de Fideos picantes con Carne de Res y Mango es un sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 41g de proteína, 24g de grasa y un total de 591 calorías. Esta receta sirve 2. Para $4.87 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 155 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra mango, salsa de pescado, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el mango, puede seguir este plato principal con el Bollos Paleo de Mango con Mantequilla de Mango como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Tazón de Fideos Soba de Berenjena Tailandesa y Mango, Tazón de Fideos de Camarones Picantes, y Tazón de Fideos de Ternera.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, mezcle el jugo de lima y la ralladura, la salsa de soja, los copos de chile, la salsa de pescado y la miel. Reserve 3 cucharadas para aderezo de fideos en un recipiente hermético y refrigere toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Zumo De LimaZumo De Lima
Salsa De SojaSalsa De Soja
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
MielMiel
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Coloque el bistec en un plato poco profundo; vierta sobre el aliño de lima y soja restante y voltee el bistec para cubrirlo.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
CalCal
3
Deje marinar 20 minutos a temperatura ambiente, volteando el filete de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
4
Hierva los fideos en agua con sal hasta que estén tiernos de acuerdo con las instrucciones del paquete, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
5
Drenar.
6
Transfiera a un tazón y mezcle con 1 cucharadita de aceite de canola. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Cepille la sartén de hierro fundido con el aceite de canola restante y caliente a fuego alto hasta que el aceite brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
8
Retire las rebanadas de carne de la marinada, deseche la marinada y ase a fuego alto hasta que estén doradas y ligeramente caramelizadas por ambos lados, de 1 a 2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
FileteFilete
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
9
Transfiera al plato para que se enfríe.
10
Mezcle la carne de res con fideos, mango y pimientos y cubra con cacahuetes y albahaca tailandesa. Conservar en nevera hasta que esté listo para su uso. Para ensamblar a la mañana siguiente, mezcle el tazón de fideos con el aderezo reservado hasta que esté bien cubierto y empaque en un recipiente hermético para llevar.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Albahaca TailandesaAlbahaca Tailandesa
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
CacahuetesCacahuetes
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 35 min.
Porciones2
Puntuación de Salud28
Revista