Tazas Italianas de Frijoles Blancos y Espinacas

Name: Tazas Italianas de Frijoles Blancos y Espinacas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 539 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles cannellini u otras judías blancas, escurridos y divididos; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de queso feta desmenuzado con albahaca y tomate; 1 diente de ajo picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes en rodajas; 2 (puede ser o desnatar) Migas de pan sazonadas con italia; 1 (puede ser o desnatar) condimento italiano seco; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo bajo en sal; 1 1 libra de calabacín, 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 (invierno) aceitunas maduras en rodajas; 1 1 libra de calabacín, queso parmesano rallado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pimientos rojos grandes (aproximadamente; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de espinaca en rodajas finas; 2 (invierno) chispas de tomate secado al sol

Las tazas italianas de Frijoles Blancos y Espinacas pueden ser el plato principal que está buscando. Para $3.37 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 11g de grasa y un total de 430 calorías. Esta receta sirve para 2. Solo a unas pocas personas les gustó mucho este plato mediterráneo. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de vinagre balsámico, aceitunas, diente de ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 81%. Esta puntuación es excelente. Tratar Sopa Italiana de Frijoles Blancos y Espinacas, Mini Tazas de Tomate Asado con Aguacate, Frijoles Blancos y Puré de Atún, y Hummus de Frijoles Blancos Italianos para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Corte la parte superior de los pimientos morrones; deseche la parte superior, las semillas y las membranas. Cocine los pimientos en agua hirviendo durante 5 minutos; escúrralos y déjelos a un lado.

Ingredientes que necesitarás

Fideos Rigatoni Secos

1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Calienta el aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue las cebollas verdes y el ajo; saltee 2 minutos. Agregue las espinacas; cocine 1 minuto o hasta que las espinacas se marchiten.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados

1 Naranja, Ralladura

Retirar del fuego y reservar.

Coloque el caldo y 1/2 taza de frijoles en un procesador de alimentos o licuadora, y procese hasta que quede suave. Agregue los frijoles puros a la mezcla de espinacas.

Ingredientes que necesitarás

Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados

Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

Equipo que necesitarás

(como Galletas María)

42 Regaliz De Hilo Rojo

Agregue los frijoles restantes, el queso feta, las chispas de tomate, las aceitunas, el vinagre y el condimento italiano; revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Queso Romano Rallado

Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.

Glaseado De Decoración Marrón

1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral

Lata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir

Divida la mezcla de frijoles de manera uniforme entre los pimientos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

Combine el pan rallado y el queso parmesano; espolvoree uniformemente sobre la mezcla de frijoles.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Tomate Hunt's®

1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas

Coloque los pimientos rellenos en una fuente para hornear cuadrada de 8 pulgadas; hornee a 350 durante 25 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

Equipo que necesitarás

2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Equipo

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

(como Galletas María)

42 Regaliz De Hilo Rojo

2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)539Nueces del tipo que quieras (picadas)

frijoles cannellini u otras judías blancas, escurridos y divididos 57Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/2 taza de queso feta desmenuzado con albahaca y tomate 1

diente de ajo picado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebollas verdes en rodajas 2(puede ser o desnatar)

Migas de pan sazonadas con italia 1(puede ser o desnatar)

condimento italiano seco 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo bajo en sal 11 libra de calabacín,

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 2(invierno)

aceitunas maduras en rodajas 11 libra de calabacín,

queso parmesano rallado 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

pimientos rojos grandes (aproximadamente 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de espinaca en rodajas finas 2(invierno)

chispas de tomate secado al sol

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiano en el menú? Pruebe el maridaje con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carnes blancas, mientras que Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y atrevidos. El Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione con una calificación de 4.4 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 60 dólares por botella.

Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione

Vino #28 en el Top 50 de VinePair de 2018 de intenso color rojo rubí con fina nariz de moras y notas de grosella negra, toques balsámicos y especiados. El vino muestra una excelente estructura ácida, taninos equilibrados y elegantes. El impacto en boca es aterciopelado y persistente.