Tazas de Wontón de Maíz y Frijoles Negros

Name: Tazas de Wontón de Maíz y Frijoles Negros
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 36
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de frijoles negros, escurridos, enjuagados; 1 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 ramita Cilantro si lo desea; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 1 (puede ser o desnatar) comino molido; 36 pieles de wonton; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Salsa gruesa y gruesa Old El; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chispas de caramelo y chispas de chocolate semidulce; 432 Nueces del tipo que quieras (picadas) pueden maíz escurrido

Las tazas de Frijoles Negros y Wontones de maíz podrían ser solo el Chino receta que está buscando. Esta receta sin gluten sirve 36 y cuesta 11 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 1g de grasa y un total de 30 calorías. Una mezcla de cilantro, pieles de wonton, salsa gruesa el 'n vieja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 1 ventiladores. Funciona mejor como un hor d'oeuvre, y se hace en aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta partitura no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Tazas de Wontón de Maíz y Frijoles Negros, Tazas de Wonton de Salsa de Aguacate y Maíz, y Un Aperitivo Saludable: Tazas de Frijoles Mexicanos y Salsa de Wontón.

Instrucciones

Caliente el horno a 177°. Coloque suavemente 1 piel de wonton en cada una de las 36 tazas pequeñas para muffins, de 1 3/4 x 1 pulgada, presionando contra la parte inferior y lateral.

Equipo que necesitarás

Revestimientos Para Muffins

Horno

Hornee de 8 a 10 minutos o hasta que se dore ligeramente.

Equipo que necesitarás

Horno

Retirar de la sartén; enfriar en una rejilla de alambre.

Equipo que necesitarás

Estante De Alambre

Sartén

Mezcle los ingredientes restantes, excepto la crema agria y las ramitas de cilantro. Justo antes de servir, vierta la mezcla de frijoles en tazas de wonton. Cubra cada una con 1/2 cucharadita de crema agria.

Ingredientes que necesitarás

Crema Agria