Tazas de Frittata de Cebolleta de Calabacín
Las tazas de Frittata de cebolleta de calabacín podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 2g de grasa y un total de 39 calorías. Esta receta original y sin gluten sirve 12 y cuesta 31 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra claras de huevo, huevos, mitad y mitad y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un no es tan sorprendente puntuación de espátula de 23%. Tratar Frittata de Maíz, Jamón y Cebolleta, Frittata de Champiñones y Cebolletas, y Frittata de Maíz, Cebolleta y Patata para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Prepare 12 tazas de muffins con aerosol para cocinar.
Bate las claras de huevo, los huevos y la mitad y la mitad en un tazón. Mezcle el calabacín, la cebolla verde y el queso en la mezcla de huevo; vierta en tazas para muffins preparadas.
Hornee en el horno precalentado hasta que cuaje en el centro, de 30 a 35 minutos.